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“天下道门虽然流派众多，但却是殊途同归，说到修炼其实都是一回事，无非就是炼体导气而已……”陈长生故意做出一副“世外高人”的嘴脸，说的就好像真的一样：“星辰步每天都要坚持走完七七四十九遍，七宝延寿汤也要坚持饮用……”
陈长生说的“星辰步”，就是在地上画出北斗七星的形状，然后让年近古稀的羊老大人每天早晚两次的走出这样的步伐，而且一定要走七七四十九遍。
虽然每次走完七七四十九遍“星辰步”，都会让羊老大人脑门见汗，但他却乐此不疲。
因为羊老大人坚定的相信这就是道家重要的“修炼手段”，暗合了天罡北斗之数，只要坚持走“星辰步”，就可以起到“采集天地灵气”“吸收日月精华”的效果。
至于说那所谓的“七宝延寿汤”，其实就是些三文不值两文的普通中药，无非就是有点增加新陈代谢的辅助作用而已。
适当的运动，再加上一些药物的辅助，本就可以起到强身健体的效果，这是连医馆学徒都知道的浅显道理。但陈长生却故弄玄虚，说什么“天罡北斗”“道家秘术”，再加上一些“天地灵气”“日月精华”的说法，就让羊老大人信的实实的。
这些时日以来，羊老大人每天坚持锻炼，效果已经开始显现出来了：他的精气神越来越好，一改往日疲惫无力的老迈神态，而且饭量还在逐渐增加。
但羊老大人却不认为这是运动和锻炼的结果，而是觉得自己正在进行某种“修行”，甚至已经“略有小成”了。
“陈指挥，这几天来，我隐隐的感到丹田处有什么东西在凝聚成形。”羊老大人小声问道：“这是不是因为我的修炼已有小成，开始凝结金丹了？”
听了这句话，陈长生就暗暗发笑：凝聚金丹？你怎么不说飞升渡劫呢？
所谓的“凝聚金丹”，根本就是羊老头的幻想，最大的可能是消化功能在逐渐增强：“羊老大人才刚刚锻炼……修炼没几天，哪那么快就能凝聚金丹？应该继续坚持才是……”
不管怎么说，适当的运动都有百利而无一害，尤其是羊老大人这种养尊处优四体不勤之人，只要稍微锻炼几天，效果马上就会显现出来。
“既然羊老大人已经锻炼的略有小成，我就再传你一套延寿益生操……”
所谓的“延寿益生操”，其实就是脑血栓患者的术后康复操，非常适合老年人。
陈长生拉开了架势，缓缓的将这套“延寿益生操”演练了几遍。
羊老大人还以为这是道家的某种“修行手段”，学的非常认真……
“哦，对了，这是本年安北所各吏员的评考……”陈长生把一大沓子厚厚的文件递给了羊希泓羊老大人。
大明朝的公务员也是要“年考”的，会按照年考的成绩来决定升迁任免。
作为安北所的督事大人，这就是羊希泓最重要的职责之一。
但羊老大人显然对那一大堆官样文章没啥兴趣，只是略略的翻看了几眼就顺势推到一旁：“本官新到安北所，各吏员的评考如何实在不好妄下断语，还要陈指挥多多代劳才是。”
按照朝廷的考核标准，工作能力出色而且做出了成绩的人就可以得到“卓异”的评语，正常情况下这就是升迁的重要前提。所以陈长生专门给了自己的几个心腹最好的评语，但这需要得到羊希泓羊老大人的认可才行。
“既然陈指挥已经评了他们的卓异，那就是卓异好了。”羊老大人连文件都没有仔细看，直接就提笔在手，在上面签字了。
羊老大人的“配合”让陈长生非常的高兴：“这几位兄弟年内升迁有望，我先代他们谢过老大人了。”
羊希泓羊老大人的官场上的老油条了，他早就猜到这几个得到最好评语的人一定就是陈长生的心腹，但官场上的事情历来就是如此：不任人唯亲难道还任人唯疏不成？
有了提拔升迁的机会，肯定要优先照顾到自己的心腹嫡系。
这是对陈长生的一种投桃报李而已，大家全都心中雪亮。
就好像刚刚想起什么似的，羊老大人凑到了陈长生的耳边小声问道：“右军都督府的沈宗文，你知道吗？”
“不知道，从来就没有听说这个人，他犯了什么案子吗？”
在陈长生的心目当中，既然羊希泓羊老大人提起了“沈宗文”这个名字，那就表示这人犯了什么案子，马上就要倒霉了，而且要倒大霉！
“没有，没有，那沈宗文不过是个芝麻绿豆般的八品小吏，他能犯什么案子。”羊老大人说的轻描淡写：“不过是个微不足道的小人物，你不知道也没什么。我只是想请你帮我个小忙。”
“陈指挥的医术天下无双，刚好这个沈宗文家里有个病人，请了好几个郎中都治不好，所以我就想请你帮帮忙，麻烦你去沈宗文家里看一看。”
“沈宗文家里有病人，他为什么不来请我？”
“他只是个微不足道的八品官……连官员都算不上，只能算做是小吏，可怎么请得动你堂堂的陈指挥？”
“所以我想请陈老弟看在我的面子上……”
“沈宗文是老大人的旧部？”
“我以前是朝官，他却在右军都督府任职，八竿子都打不着，怎么可能是我的旧部？”
“那就是你家的亲戚？”
提到亲戚二字，羊老大人的神态就显得有些古怪，含含糊糊说的模棱两可：
“差不多就算是亲戚吧，而且还是很要紧的近亲，所以就托了我的关系，看在我的面子上……”
“既然是羊督事的亲戚，那还有啥好说的？回头我就去沈府走一趟。”
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