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虽然在后世，这些只是在网上流传，并且只能起到强身健体的功效。
但是这里是平行世界啊，说不定在这里，就能够修炼出来呢？
而李弈剑足足修炼了五年时间，从未间断，但是并没能修炼出内劲来。
李弈剑无奈地发现，是自己想多了。
不过，这十三式动作，再配合跑步等其他方法，强身健体的效果还是蛮不错的。
经过五年的训练，现在李弈剑的身体，要比同岁的孩子强出许多。
要不然的话，光是搬送五百套武器盔甲，他根本就不可能坚持下来。
不过，李弈剑也被累出了一身汗，一双胳膊累的酸疼无力，怕是好几天都恢复不过来。
搬运完之后，李弈剑浑身酸软，累到几乎不想说话的地步。
其实，他完全可以不用自己搬盔甲，完全可以让府兵自己拿。
但是这样一来，效果肯定是要打折扣的。
亲自发放，累是很累，但是也很值。
回到后院，李弈剑浑身都被汗水湿透，衣服贴在身上，黏糊糊的，十分难受。
他便命小丫鬟烧水，烧好水之后，他准备洗漱一番。
很快，小丫鬟放好了洗澡水，柳如烟赶过来伺候。
刚开始，这个工作是杏蕊在做的。
不过柳如烟来到之后，这个工作便交给了柳如烟。
放在一般的大户人家，丫鬟伺候主子洗澡，是负责搓背擦身等业务的。
不过，李弈剑毕竟还保存了一些后世思维。
自己洗澡，让丫鬟在旁边伺候，总给他一种怪怪的感觉。
尤其是，后世的他，可是个成年老司机。
而穿越过来之后，才五岁。
五岁的小娃娃，思想很成熟，偏偏又处于能看不能吃的年龄。
因此，自从五岁之后，李弈剑洗澡，就不用杏蕊伺候。
柳如烟来到之后，同样如此。
李弈剑来到浴室，柳如烟候在外面。
脱掉衣服之后，李弈剑跨入浴桶之中。
水温稍微有些热，不过这样烫着，十分舒服。
泡着澡，李弈剑险些睡着。
泡了大约半个小时，水温渐凉，李弈剑也没叫丫鬟添水。
他准备搓洗一番，冲洗一下就完事。
结果，泡了半个小时之后，李弈剑发现，自己的胳膊累的太狠了，居然酸软无力。
想用力都用不上。
在后世的时候，李弈剑也曾碰到过这种情况，倒是并不害怕。
问题是，现在洗澡自己没办法搓洗啊。
无奈之下，李弈剑只好喊道：“如烟，你进来一下。”
门外，柳如烟听到召唤，不由推门走了进来。
“王爷，你叫我？”
李弈剑无奈地说道：“如烟，我刚刚给将士发放武器盔甲，想是累的狠了，现在胳膊都抬不起来。”
“胳膊实在是用不上力，你来帮我搓搓背吧。”
听到李弈剑的话，柳如烟不由噗嗤一笑说道：“王爷劳累一番，却是能够让将士归心，这都是值得的。”
“那就让小女子伺候王爷吧。”
说罢，柳如烟开始帮李弈剑搓洗起来。
“如烟，加点力气。”
“嘶！轻点轻点，让你加点力气，你也不用下死劲啊！”
浴桶后面，柳如烟脸上露出羞愧之色。
“哎呀，王爷，都是我不好，弄疼你了吧？现在这个力道行吗？”
而李弈剑听到这番话，总感觉哪里不对的样子。
他不由说道：“差不多，这个力道就好。”
柳如烟，在家里也是千金大小姐，身边好几个丫鬟伺候着。
可从来没干过伺候人的活计。
不过，她十分聪慧，思想转变很快。
来到王府之后，她便亲自伺候李弈剑，学习的也很快。
不过，此前，她到底是没有伺候人搓澡的经验。
因此，刚刚才差点闹出笑话来。
幸好她进步很快，不多时，便掌握好了力道。
不多时，上半身便搓好了。
柳如烟不由说道：“王爷，你起来，我帮你全身都搓洗一下。”
站起来，那不一下子被看光了吗？
可是，要是不搓洗一番的话，那些浮灰清洗不干净，还是难受的很。
罢了，罢了。
犹豫了片刻，李弈剑还是站了起来。
柳如烟站在后面，开始为李弈剑搓洗。
半晌之后，李弈剑不由倒吸一口凉气。
“好了，如烟，随便搓洗一下就好。”
“那可不行，洗澡就要搓洗干净嘛，随便搓洗一下怎么能行呢？”
说罢，柳如烟甚至好奇地伸头看了看。
柳如烟是柳家千金，这个时代，女子虽然可以出门。
但是男女之防的观念很严重。
柳如烟缺失了最重要的启蒙教育。
当然了，如果到了出阁的年龄，其母或者是年长的丫鬟，是会在出阁前进行一次启蒙教育的。
但是柳如烟并没有到那个年龄。
以至于，她现在连基本的人体构造还闹不太清。
李弈剑一下子被这丫头给整不会了。
半晌之后才说道：“如烟，不懂不要多问，以后你自然就明白了。”
“啊！？”
柳如烟十分吃惊，半晌之后，终于后知后觉地反应过来。
脸颊顿时一片羞红，一直红到了脖子，然后红到了心里。
太羞耻了！
刚才自己竟然……简直羞死个人，叮咛……
柳如烟接下来的动作，有点走样。
李弈剑差点给整破防了。
好不容易洗完澡，柳如烟又给李弈剑擦干净身子，穿好衣服。
做完这一切之后，柳如烟再也无颜面对李弈剑，赶紧低头悄悄溜走。
李弈剑哑然失笑。
洗完澡之后，李弈剑午睡了半个时辰。
醒来之后，只觉得浑身酸疼不已。
这酸痛，怕是要好几天的时间才能下去啊。
这时候，李弈剑看到柳如烟羞答答地端着一盏茶进来。
羞答答地问道：“王爷，喝茶。”
见到这丫头，脸颊依旧红的像是晚霞。
到现在一直低着头不敢看自己。
李弈剑不由哑然失笑。
李弈剑不由说道：“如烟，对了，本王编纂了一本数学启蒙教材，书桌上放着的那本便是。你拿着看看，能不能看懂。”
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