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六个铁饼的配重，看得他直撇嘴，又往上加了四个大号的才停手。
大将军就是大将军，足以让李贤望而生畏的杠铃，却被他轻松的抬起来，送到了肩上。
或许是听错了的原因，他没有左右称重，而是换成了前后，杠铃扛在一侧的肩膀上，却没有把肩膀压得太低。
适应了一会儿以后，程务挺深吸一口气，开始做深蹲起的动作。
没有糊弄，每一次他都是完全蹲下去以后，再起来。
一侧的肩膀扛着杠铃，无论如何也是比正规的做法费力的。
但，就是这样，程务挺依然完成了五十个深蹲起。
六十，七十。
明明已经是满头汗水，每一次蹲下起来都格外漫长，他依然坚持着把个数推进到了八十一这个吉祥的数字上。
完成了第八十一次蹲下起来，程务挺深吸一口气，怒吼一声将杠铃丢到了一边。
怒吼声是嘶哑的，动作是狂野的，充分展示了大唐虎将该有的豪迈。
但是下一刻，他就坐到了地上，豪迈气质荡然无存。
苏庆节走过来，鄙夷道：“才八十一个，就累成了这鸟样。”
说完，他转身行礼，对李治说：“陛下，且让末将一试。”
眼看着苏庆节也要做错误的动作，李贤赶紧上前告诉他正确的负重方式。
还好，动作纠正了以后，苏庆节做起来，至少看起来比程务挺要轻松许多。
不用说，苏庆节也能比程务挺做的数量要更多一点。
不再理会苏庆节的运动，脱掉黑色斗篷以后，李治走到一边，拿起了哑铃。
这是一个李贤特意为自己准备的，重量对于成年人而言，只能说是一般。所以，哪怕是李治，都能轻松的拿起来。大风小说
用不着他发问，李贤也拿起了一个，说：“这个东西也是用来锻炼胳膊的，具体而言，是锻炼这块肌肉。”
没办法，说“肱二头肌”这样的名词，他们理解不了，李贤只能露出自己的生了一种强烈的罪恶感。这样的想法，不该是一个慈父产生的！
眼见皇帝在想事情，程务挺和苏庆节想了想，还是走到了李贤的身边。
保持着动作不间断，程务挺凑到李贤身边开口道：“雍王殿下，末将听闻您最近在习武，不知道您找到趁手的兵器没有？如果没有的话，末将家里还有一把百炼横刀，不如就送给殿下？不是末将吹嘘....”
知道程务挺的心思，苏庆节立刻打断说：“殿下，听陛下说，您还有练箭术的想法，末将家中有一张弓，乃是缴获自突厥射雕手，堪称精品，比起老程的破刀，要好得多了
“殿下，别听他瞎扯，要论箭术，或许突厥人比咱们强一丁点，但是论弓，还是咱们大唐的弓箭最为精良。”
“瞎说，射雕手的弓啊，谁还看它是不是好东西，这是一份荣耀。想当初，先帝想要这张弓供奉祖庙，家父都没舍得给....”
眼看俩人大有一言不合就把哑铃塞到对方嘴里的趋势，李贤赶紧出声制止说：“您二位还是别争了，横刀，本王不会要，弓，本王也不会要。说到底，您二位想要在左武卫或者左骁卫推广这种练兵之法实践的想法，根本实现不了。”
此言一出，不仅是他们两人，就是皇帝也在自责中转过头来。
实现不了？
这是什么意思？
叹息一声，李贤解释道：“原因很简单，看似这些方法，能够提升士兵的战力，但是，高强度的训练之后，还需要充足的后勤补给。至少，持续一天的训练以后，肉食，是必须要补充的。
过度训练后若是没有伤药辅佐，很容易过犹不及，不仅不能进步，反而会留下暗伤。本王作为王爷，自然是吃得起肉，用得起药。但是，若是一卫全体士兵都这么训练，如何能承担得起？国库恐怕都要被吃空。
而国库吃空了，发生灾害，朝廷该怎么赈灾？所以啊，推广可以，但是想凭借这个就能让军队强大起来，不现实。”
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