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这是通用型的冥想方法，没有副作用，所以提升卡牌技能书等级的速度也不高。
这个冥想方法还有一个好处，那就是能顺便改善一下体质。
听说效果不太明显，甚至比跑步提升体质的效果还差，但是聊胜于无。
毕
《身穿后带着兽兽们卷起来啦》第80章：对战训练
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