我的名字叫做张良。
今年三十三岁。
家住帝都朝阳区幸福花园。
未婚。
我在万兽集团科研部工作,每天最晚八点钟回家。
不抽烟,酒也浅尝辄止。
十一点准时上床睡觉,每天保证八小时睡眠。
睡前喝一杯热牛奶。
再做二十分钟伸展操。
让身体完全放松下来才上床。
每次都能一觉到天亮。
早上醒来就和婴儿一般。
绝不把疲劳和压力留到第二天。
医生都说我很健康。
我希望过上内心宁静的生活,不拘泥于胜负,不纠结于烦恼。
更不会制造让自己夜不能寐的麻烦。
这就是我对人生和社会的态度。
也是都属于自己的幸福。
直到我来到了“特别紧迫事务联席快速反应与处理部”,简称破事部。
8.58.5
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